~ Kurse ~

Mama-Kreis

Du bist Mama und wünschst Dir eine feste Ruheinsel als Ergänzung zum trubeligen Familienalltag? Einen Kreis, in dem alles geteilt, ausgesprochen und gefühlt werden darf? Indem Du ohne Urteil und Wertung gesehen und gehört wirst?

Dann bist Du herzlich eingeladen, ein Teil von unserem Mama-Kreis zu werden.
Ein Mal im Monat kommen wir zusammen, um im Innen und Außen zu lauschen. Hinzuspüren, innezuhalten, einfach zu sein.

Du hast die Gelegenheit, Dich mit anderen Mamas auszutauschen, mit geführten Meditationen zur Ruhe zu kommen, über Deine Herzensthemen zu sprechen und auf Wunsch auch Impulse aus dem Kreis zu bekommen.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Nächste Gelegenheit, in den Kreis zu hüpfen: Oktober '25


Kursort und -zeit:
Hebammenpraxis Wiehre | Schillerstraße 22 | 79102 Freiburg
Donnerstags 16-18 Uhr

Daten: 03.04 | 08.05. | 12.06. | 10.07. | August Pause | 18.09. | 09.10. | 06.11. | 11.12. | 08.01.26 | 05.02.26 | 05.03.26

Kosten:
Halbjahr 210€ | Ganzes Jahr 390€ 
Schreib mir gerne, wenn Du finanziell eine andere Lösung brauchst.

~ Teilnehmerstimmen ~

 

"Der Mamakreis ist für mich ein Ort zum Ankommen und Auftanken. Ein Raum voller Lachen und Leichtigkeit, aber auch ein geschützter Platz für ehrliche Gefühle und all die Zerrissenheit, die das Mamasein mit sich bringt. Besonders wertvoll ist es für mich, die Erfahrungen und Gedanken der Mamas mit älteren Kindern zu hören – sie haben mich auf so manche Situation vorbereitet und mir Mut gemacht. Jedes Mal nehme ich ein paar Sätze oder innere Bilder mit nach Hause, die mich durch meinen Alltag begleiten. Dieser Kreis ist für mich ein echter Kraftort – in dieser besonderen, manchmal fordernden, aber auch so wundervollen Zeit der Veränderung. Danke von Herzen, liebe Cäcilia, für diesen Raum, deine liebevolle Begleitung und all die Verbindung, die hier entstehen darf."

 

"Ich bin bald seit einem Jahr im Mama-Kreis dabei, habe mich nach einem halben Jahr bewusst dafür entschieden zu verlängern. Der Mama-Kreis gibt mir Pausen, ist wie eine Insel des Austauschs und der Reflexion, an der man regelmäßig Halt macht. Und es ist für mich ein Rahmen, in dem Mutterschaft ist all seinen Facetten besprochen und auch zelebriert wird - beides fehlt mir im Alltag, das finde ich dort."

 

"Der Mama-Kreis war für mich ein zur Ruhe und zu mir kommen. Ein sicherer Raum in welchem ich durchatmen konnte und mich selbst wieder gespürt habe. Der Austausch mit den anderen Mamas war sehr bereichernd und ich durfte immer wieder erkennen, dass ich mit meinen Themen nicht alleine bin. In den Meditationen hatte ich wertvolle Erkenntnisse, welche ich in meinen Alltag integrieren konnte. Cäcilia hat den Raum mit Ruhe, Klarheit und viel Liebe gehalten. Obwohl ich jetzt nicht mehr Teil davon bin, bereichert mich das Erlebte bis heute. Ich bin dankbar für Cäcilias Wirken, die Räume die sie erschafft sind so wertvoll und wichtig."

"In den ersten Lebensmonaten meines Kindes habe ich mich sehr nach einem vertrauensvollem, geschütztem Raum gesehnt. Nach Austausch mit anderen Müttern, gesehen und gehört werden, nach Platz für meine Fragen und Gefühle. Mit all diesen Themen habe ich mich im Mama-Kreis mit Cäcilia sehr gut aufgehoben gefühlt, die diesen Kreis sehr liebevoll, freudvoll und wertschätzend gestaltet. Ein kleiner Anker im turbulenten Ankommen als kleine Familie - und darüber hinaus."